La tiroidite di Hashimoto è oggi una delle condizioni autoimmuni più diffuse tra le donne.
Molte di loro, nonostante assumano regolarmente il farmaco prescritto, continuano a sentirsi stanche, gonfie, con la mente annebbiata, l’umore altalenante e difficoltà a perdere peso.
Perché accade?
Perché la tiroide non è la causa, ma la conseguenza di un sistema infiammatorio che resta attivo, e che il solo farmaco non può spegnere.
Il farmaco regola gli ormoni, ma non cura l’infiammazione
La terapia ormonale sostitutiva (come l’Eutirox) è indispensabile in molti casi, ma non agisce sulle radici del problema: l’infiammazione cronica, la permeabilità intestinale, lo stress ossidativo e gli squilibri del sistema immunitario.
Ecco perché, anche dopo anni di terapia, molte donne continuano ad avere sintomi.
La soluzione non è aumentare la dose del farmaco, ma lavorare sull’ambiente biologico che sostiene la tiroide: intestino, alimentazione, micronutrienti e stile di vita.
Ogni giorno ciò che mettiamo nel piatto può accendere o spegnere l’infiammazione.
Ci sono alimenti che irritano il sistema immunitario e alimenti che lo calmano.
Capire la differenza significa imparare a curarsi davvero.
Nel mio nuovo eBook “I cibi da evitare se hai la tiroidite di Hashimoto” spiego in modo chiaro e scientifico:
perché la tiroide si infiamma;
quali alimenti peggiorano il processo autoimmune;
come alcuni cibi interferiscono con la conversione ormonale T4 → T3;
e come iniziare a ricostruire un terreno di salute a partire dalla tavola.
Non si tratta di rinunce, ma di scelte consapevoli per tornare ad ascoltare il proprio corpo.
📘 Cosa troverai nell’eBook
✅ Una spiegazione semplice e scientifica su TSH, T3 e T4
✅ I meccanismi dell’infiammazione tiroidea
✅ I cibi da evitare e perché
✅ Le basi di un’alimentazione che calma il sistema immunitario
✅ Citazioni scientifiche e riferimenti aggiornati
✅ Le conclusioni: “È solo l’inizio…” — il percorso verso una tiroide in equilibrio
Perché scaricarlo
Perché capire è già cura.
Conoscere i meccanismi dell’infiammazione e imparare a scegliere i cibi giusti significa fare pace con il proprio corpo e smettere di combattere contro i sintomi.
Questo eBook nasce dalla mia esperienza di medico e nutrizionista, dopo anni di lavoro con donne che convivono con Hashimoto e che, attraverso l’alimentazione, hanno ritrovato energia, leggerezza e lucidità mentale.
