Nella top ten delle brutte malattie, io inserisco il diabete: subdola e invalidante,non la puoi dimenticare nemmeno per un attimo perchè, ogni volta che mangi, minimo 3 volte al giorno,hai nel piatto alimenti che possono essere possibili veleni o possibili farmaci. Allora perchè non provare a riconoscerli? Se io fossi diabetica, direi un bel SI alla mela annurca,che contribuisce a tenere bassa la glicemia nel mio sangue.
#melaannurca #diabete #dieta #metodomagnani
Quando si parla di frutta secca, molti pensano immediatamente alle arachidi o ai classici mix natalizi. Tuttavia, la frutta secca è molto più di questo: un autentico scrigno di nutrienti preziosi e un alleato per il nostro benessere, che merita di essere consumato non...
Domenica 10 novembre 2024, a Leguigno di Casina, si è tenuto l'evento "Sonno e Salute", organizzato dall'associazione di promozione sociale "Una Montagna di Salute". L'evento ha avuto luogo nella sala parrocchiale di Leguigno e ha visto la partecipazione di quattro...
Questo ricettario di sapori estivi aiuta a gestire l’alimentazione estiva nel modo più pratico e semplice possibile
Se c'è una cosa bella di essere cuochi inesperti ma appassionati, è quella di potersi permettere di aprire il frigorifero e la dispensa e guardare cosa poter utilizzare per le proprie creazioni. Domenica mattina, l'occhio è caduto su latte, ricotta, uova, un bel...
La scienza ci spiega che il nostro bisogno di mangiare è ampiamente controllato dagli ormoni: accesi quando siamo affamati e spenti quando siamo sazi. Ma questo non spiega perché ci piacciono certi cibi e non altri e perché i nostri gusti possono cambiare nel tempo....
Qualche mese fa, al bar vidi una ragazza, in palese stato di anoressia, prendere un poco di arachidi dalla ciotolina del bancone: del suo pugno semichiuso prese una nocciolina per volta; dopo due tre minuti circa, ancora un’altra, come se ogni ogni volta quell'azione...
E' ormai indicazione condivisa da tutti i medici e nutrizionisti che l'attività sportiva svolta almeno 3 volte a settimana rappresenti un ELISIR DI GIOVINEZZA a portata di TUTTI. Come fare ad adattare questa preziosa cura alla nostra vita quotidiana fatta di stress,...
Mi piace lavorare in ambulatorio, a diretto contatto con il paziente, Ho acquistato uno strumento che penso abbia rivoluzionato il mio modo di seguire i pazienti. Siamo però nell'epoca dei cambiamenti e da qualche tempo, il trovarsi è diventato sinonimo di pericolo...
Stitici di tutta italia..mangiate la buccia della frutta (ben lavata)! A parte casi particolari di malattie infiammatorie dell'intestino, il consumo della BUCCIA edibile della frutta è il modo più economico per ingerire le fibre, utilissime come spazzine del nostro...