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Zuppe e vellutate: un gesto di salute e calore. Il potere dei vegetali invernali

Zuppe e vellutate: un gesto di salute e calore. Il potere dei vegetali invernali

da Dott.ssa Magnani Laura | 28 Ott, 2025 | a tavola con la nutrizionista | 0 commenti

Quando le giornate si accorciano e il freddo si fa sentire, il corpo ha bisogno di piatti caldi e nutrienti.
Le zuppe e le vellutate rappresentano un modo semplice e naturale per proteggere l’organismo, depurare il fegato e rinforzare il sistema immunitario.

Nutrizione e Coronavirus. Cosa ci insegnano i malati.

Nutrizione e Coronavirus. Cosa ci insegnano i malati.

da Dott.ssa Magnani Laura | 21 Apr, 2020 | coronavirus | 0 commenti

Quali legami ci sono tra nutrizione e coronavirus? In che stato nutrizionale arrivano in ospedale i casi medio gravi di Coronavirus? Che tipo di alimentazione si puo’ dar loro durante la riabilitazione? Com’è il BMI dei malati di Covid-19? Questo e tanto...
Il cibo come cura per l’insonnia. Parte 1

Il cibo come cura per l’insonnia. Parte 1

da Dott.ssa Magnani Laura | 13 Apr, 2020 | disturbi del sonno | 0 commenti

Insonnia, questa sconosciuta Ma la cura è nel cibo. … mica si scherza ragazzi! chi di voi l’ha sperimentata sa di cosa parlo. Una volta una signora del mio paese, che intervistai perché aveva scritto un bellissimo libro, mi disse che scrivere era un...
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