Eccoci pronti per un’altra sfiziosa ricetta da portare domani, al lavoro per la pausa pranzo. Oggi vi propongo un bel piatto di pasta, fredda o anche da riscaldare, con zucchine e feta. Pasta integrale, perfetta per saziarvi senza appesantirvi, fatta cuocere in...
Avete mai provato a pranzo un bel piatto di caserecce proteiche? Questa pasta è costituita prevalentemente da una farina speciale ed ogni porzione ha 19 gr di proteine e pochissimi grammi di zuccheri. Solitamente le proteine inserite in queste farine speciali sono...
Se è vero che buona parte del nostro “bisogno” di nutrimento ha poco a che fare con la ripienezza dello stomaco, una strategia vincente per mangiare, rimanere in salute ed appagare il nostro cervello emozionale è cucinare light ma anche in modo piacevole....
La dieta chetogenica (che parolone!) è uno strumento che il MEDICO utilizza per promuovere il dimagrimento dei suoi pazienti. In pratica, chi la fa, sempre seguito dal suo medico di riferimento, inizia a disintossicarsi dagli zuccheri che mangia quotidianamente ( vi...
Ecco un piano per sopravvivere al pranzo di Pasqua: colazione con the verde e due biscotti integrali,metà mattinata con una tazza di infuso di erbe diuretiche. Pranzo pasquale come da tradizione. Metà pomeriggio tisana al finocchio, la sera pinzimonio di verdure e...
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